फिट जुगाड़

सुबह जल्दी उठने के फायदे जानते हैं आप?

अगर आप देर रात तक जागने वालों में से हैं, तो सुबह आरामदायक बिस्तर छोड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है.

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जानलेवा हो सकती है बेहोशी, जानिए किन कारणों से बेहोश होते हैं लोग

मेडिकल टर्म में, बेहोशी को एक सिंकोपल एपिसोड या सिंकोप के तौर पर जाना जाता है.

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तुलसी से लेकर हल्दी: कुदरती तरीके से आपको फिट रखेंगी ये 5 चीजें

आपकी रसोई के यही कुछ मसाले कई दिक्कतों में राहत दे सकते हैं

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पीठ, करवट या पेट के बल? जानिए क्या है सोने का सही तरीका

सोने का सही तरीका जानते हैं आप?

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ऑफिस में एसी के टेंपरेचर को लेकर क्या आपकी भी बहस होती है? 

आइडल टेंपरेचर, जिसमें न किसी को बहुत अधिक ठंड लगे और न ही कोई गर्मी से बेहाल हो जाए.

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पांच मेडिकल टेस्ट जो 30 साल से अधिक हर पुरुष के लिए हैं जरूरी

इस साल 10 जून-16 जून तक इंटरनेशनल मेन्स हेल्थ वीक मनाया जा रहा है.

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फिट क्विज: मॉनसून में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल?

वो कौन सी बातें हैं, जिन पर आपको बारिश के इस मौसम में ध्यान देने की जरूरत है?

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वजन घटाने के साथ आपकी खूबसूरती को भी निखारता है योग 

आपकी खूबसूरती को निखारता है योग

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गर्मियों में स्किन को हाइड्रेटेड और हेल्दी रखने के 5 घरेलू नुस्खे

खूबसूरत त्वचा के लिए अपने किचन की अलमारियों की ओर रुख करें.

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