कविता देवगन
कविता देवगन

डायबिटीज में इस तरह से मैनेज करें अपनी डाइट

क्या डायबिटीज के रोगियों को अपनी डाइट में फ्रूट्स को शामिल नहीं करना चाहिए?

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खाने में नमक कम करना चाहते हैं? अपनाएं कुछ आसान टिप्स

नमक का सेवन नियंत्रित मात्रा में ही करें.

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आपकी मेंटल हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद हैं खाने की ये चीजें

आपकी डाइट से भी प्रभावित होता है मानसिक स्वास्थ्य.

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अर्थराइटिस से बचा सकते हैं डाइट और लाइफस्टाइल में ये बदलाव

<b>अर्थराइटिस अब सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही.</b>

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पानी की कमी से भी बढ़ सकता है आपका वजन, जानिए कैसे

क्या पर्याप्त पानी पीना वजन कम करने में मददगार हो सकता है?

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क्या करें कि इस दिवाली ना बढ़े आपका वजन और ब्लड शुगर

हेल्दी रहने के कई टिप्स और ट्रिक्स हैं.

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सप्लीमेंट्स की जगह खाने की ये चीजें ले सकते हैं आप

आज के (मुश्किल) समय में, कुछ ऐसे सप्लीमेंट्स हैं, जो कई लोगों के लिए कमोबेश जरूरी हो गए हैं.&nbsp;

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कोलेस्ट्रॉल पर काबू रखने के 10 डाइट टिप्स 

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिये 100% जरूरी कंपोनेंट है.

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ब्लड प्रेशर हाई रहता है? जानिए आप कैसे कंट्रोल कर सकते हैं BP 

आप अपने ब्लड प्रेशर को मैनेज कर सकते हैं. बस इन टिप्स को फॉलो करें.&nbsp;

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आंखों की रोशनी बढ़ाती हैं ये 14 चीजें, आज से डाइट में करें शामिल

आपकी आंखों की सेहत आपके खानपान पर निर्भर करती है.

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जरूरी है फूड न्यूट्रिशन लेबल पढ़ना, जानिए इसे समझने का सही तरीका

कोई फूड आइटम लेते वक्त उसके न्यूट्रिशन लेबल पर जाता है आपका ध्यान?

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जानिए कैसे होती है हाइपरटेंशन की शुरुआत 

140/90 mm Hg से अधिक या बराबर रीडिंग को हाइपरटेंशन या हाई ब्ल्ड प्रेशर माना जाता है.

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