फिट Quiz: हाजमा दुरुस्त करने के आयुर्वेदिक नुस्खे जानते हैं आप?
कुछ आयुर्वेदिक उपाय आपके हाजमे को दुरुस्त रख सकते हैं.
कुछ आयुर्वेदिक उपाय आपके हाजमे को दुरुस्त रख सकते हैं.(फोटो: iStock)

फिट Quiz: हाजमा दुरुस्त करने के आयुर्वेदिक नुस्खे जानते हैं आप?

कई वैज्ञानिक मानते हैं कि आपको होने वाली कई बीमारियां आंत में शुरू होती हैं. इसलिए, अगर कुछ गलत होता है, तो शरीर आंत की दिक्कतों के जरिए संकेत देता है.

आजकल बदहजमी और आंत से जुड़ी परेशानियां आम हैं. एसिडिटी से लेकर मिचली तक या फिर पेट खराब होना हो. आयुर्वेद इन सभी दिक्कतों का समाधान और इनसे बचने का उपाय देता है.

लेकिन आप इस आयुर्वेदिक ज्ञान से कितने वाकिफ हैं? कुछ आसान तरीकों को अपना कर पेट से जुड़ी परेशानियों से राहत चाहते हैं, तो फिट के इस क्विज में हिस्सा लीजिए.

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